こんばんは。 『本日の作業報告』 作業時間 10分 ・活動部ログ の報告。 今日は朝から天気が悪く、外は凄い風。 気圧も変化が凄いのかその影響をもろにくらい起きれませんでした。 なので朝からブログの作業は諦めました。 その代わり、読書をしたり、前に読…

こんばんは。 本当は毎日書きたいこの「活動部ログ」 最近は2日まとめてが増えてきてしまっている。 少し悲しいです。 昨日は完全にダウン。 誕生日だったのですが、体は動きませんでした。 おかげで、𝕏がはかどりましたがｗ 今日は朝早く目が覚め眠れなくな…

おはようございます。作業報告が1日ずつ遅れてますね。 お察しの通り昨日も作業は出来ませんでした。 凄く残念。 きっかけがあったわけでもなく。 突然調子悪い日が続いているという感じ。 毎朝起きると、頭痛や頭の重さ、体のだるさ、頭がぼーっとして思考…

こんばんは投稿が全然できない。 ブログの記事作成も進まないそんな時期です。 何でかというと、 19日目から 朝からずっと寝てばかり夜は起きれず眠れずと、 昼夜逆転だけど活動できない日が積図いています。 身体も頭も重く横になったまま。 気が付くと眠っ…

こんばんは。 今日も朝から頭痛と眠気が凄い始まり。 二度寝から起きたのは15：00 今日もダメかななんて思っていたんですが、 そこからは少し調子も良く作業ができました。 残りの下書きを終え、アイキャッチや説明の図解を作れました。 僕はたぶんこのCanva…

「ここ2日くらい作業出来ました」 なんて報告ができていたんですが、うつのやつはまだ終わってませんでした。 今日は朝から症状がひどい。 起きた瞬間から頭が重く、頭痛も。 眠気も強くそのまま二度寝。 しかし11時に目が覚めても症状が変わらない。 何とか…

こんばんは。 今日はほぼほぼ寝ていました。 ここまで来るといつも通りの報告ｗ しかし、ちっちっちっちです。 今日は夕方に散歩に行って帰ってから少しエンジンがかかり、ブログ作業を2時間できました。 そしてこのブログ初のアフィリエイトリンクを昨日設…

こんばんは。 本日は2日にわたって作業ができない日が続く中、少し作業ができました。 やっと三記事目の投稿まで行った。 長かった。日にちだけ。 作業時間は大したことないのでまぁこのくらいかかってしまうのはしょうがないのですが・・・。 『本日の作業…

こんばんは タイトル通り今日は作業出来てません。 日記もうつ病の様子についてです 朝起きれないし起きれても体が鉛のように重くて何もする気にならない トイレやご飯もギリギリまで我慢してやっと行くような状態 本当にキツイですね 残念ながらブログの作…

こんばんは ここ数日謎の倦怠感や脱力感、時よりイライラなどに襲われる日々が続いています たぶんうつ状態の期間。 寝ても寝ても眠いし寝れる。 でも疲れは取れないし、頭もスッキリしない。 寝すぎかもと思い散歩してみても、シャワーしても、静かな音楽を…

こんばんは。昨日に引き続き作業がまったく捗らなかった。 身体が疲れているというよりも、脳が疲れている感じ。 文章が頭に入ってこない。 調べても内容の要約や整理ができない。 そうなると当然ブログ作業が進まない。 んー何でこんなに疲れているのだろう…

こんばんは。ブログのタイトルから分かる通りです。 早速やってしまいました。 1週間弱で、投稿すらできないという日を作ってしまいました。 まぁ、楽しみにしている人はいないと思うので、自己満足のレベルではありますが、これは悔しい。 習慣化が難しいの…

こんばんわ。 今日は午前中予定があったためやはり作業はそこまで進まなかったです。 午後帰宅してからは、疲れてしまい休憩。 夕飯後作業をしますがそこまで進まず。 まぁ、これが僕ん通常運転何だろうなと感じました。 うつ病でブロガーになった有名なブロ…

こんばんは 今朝も調子はあまり良くなく午前中はぐったり。 このままではいけないとお昼から無理やり外へ出かけました。 車で海沿いを走りながら気分をすっきりさせ、鼻歌交じりのドライブ。 そのあとPCをもってコメダ珈琲へ 作業開始。 美味しいコーヒーを…

昨日の投稿から引き続き うつ状態。ネガティブに支配され何の気力もわかない。 残念だけど、ブログの作業も停止中です。 うつは治るのではなく寛解という言葉使われるように、 うつじゃなかった頃と同じ状況には戻れないと言います。 でも、僕の場合今回はそ…

こんばんは本日の作業報告。 結果は 0秒・・・・・。 はぁ。自分でも本当に嫌です。 でもこれが現実。 ネガティブな思考に飲まれてしまいました。 突如襲ってくる無価値観。 何をやってもい無意味なんじゃないかという 終わらない自分への問い。 自己肯定感…

こんばんわ。 今日はようやく１記事目完成！！！ やっぱり時間かかりますね。 まだリンク先の記事がないのでウントもスンとも動きませんが。 とりあえず形にはなりました。 1記事に3日の作業。 確かにこのペースで3か月でようやく早くて100記事。 ブロガーの…

3日目の作業報告が早いのは、 突発的に来るメンタルダウンと、頭痛のせいです。 朝から、眠気がひどい1日のスタートだとは思っていましたが、 お昼過ぎからメンタルのダウンで思うように作業に入れず。 やっとの思いで夕方から作業したのですが結局 なぞの頭…

こんばんは。 今日は夕方から作業しました。 作業時間2時間程。 6000文字書きました。 疲れました。 いやこの程度でって感じですが、まぁ僕は こんなもんですねｗ 今日の作業報告 ・1記事目の構成 ・キーワード選定 ・タイトル決め ・各項目の下書き（途中ま…

初日の活動報告 ブログアイデアのまとめカテゴリーの大枠決め・イメージ はてなブログ登録 はてなブログデザインの変更 トップおすすめ記事のアイコン作成（Canva） 始めましてのご挨拶Log投稿 初日の行動Log投稿 初日にしては結構作業しました。 特に時間を…

始めまして ”ゆぴ丸”と言います。 学校を卒業後、何度も転職を繰り返し その度、精神的に苦しくなり生きずらさに悩まされていました。 最後の離職を期にとうとう就職が自分の中で困難に・・・。そこで療養しながらひたすら考えていました。 「このまま働けな…